，然后点击“添加到主屏幕”第78章 拳击 (1/2)
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两天后，苏映赫接到金钟国的电话晚上出来活动，他告诉这哥自己现在出门不便，叫这哥过来接他。到了晚上便拾掇着外套出了门，钻进金钟国开的车里扬长在深邃的夜幕里。
拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。正如其名拳击，是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。
苏映赫练拳击自然不是企图以此为职业，而且严格说起来他还算不得是一个拳击爱好者，是一个对基本知识都认知不全的初丁。长期练习拳击对增强身心健康具有极为出众的锻炼价值，这也是这项运动所具有的最优秀、最明显的特点。
不过，有金钟国这个拳击爱好者带入门就方便许多了。这哥手臂的肌肉非常夸张，唱歌时弯手臂握话筒一会儿就会肌肉发酸，有些节目里的大象鼻子游戏他的表现就会显得很吃力。苏映赫不求如同这个哥哥发达的手臂，心里其实也不愿，好好锻炼了便很oK了！
“映赫啊，练拳击之前要从脑袋开始热身放松关节，要不然关节处容易受伤。”在开了暖气的室内，金钟国只套了一黑色无袖背心和一件白色五分裤。进了俱乐部的道馆后就容易开口教导，苏映赫总觉得这哥哥服役前在电视中的害羞样是装的，进来后这哥哥话说的太多。
拳击的相关内容非常丰富，包括之前的热身，需要把全身的关节都活动开避免运动过程中的受伤。正努力往运动爱好者转变的苏初丁刚接触拳击，所有的锻炼内容都更偏向于基础，类似于深蹲、跳绳与拳卧撑这些。
任何运动都是如此，作为爱好者只需要每天都坚持着花些时间在其中便能收获颇丰。金钟国带苏映赫来的这个俱乐部都有资深的指导人，像苏映赫这样一清二白的初丁短期时间里都不会接触到更深内容，苏映赫自然是不急切的，他又不是急着参与二零一二伦敦奥运会的运动员。
拳击对苏映赫所产生的震慑大抵是来自于金钟国这个兄长的亲身实践。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。
拳击竞技还分为业余与职业两类，两者不仅在规则上有所区别，而且因为业余拳击主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜，所以比赛时职业拳手的手套小而且薄，**上身、头部不戴头盔进行比赛。
第一次接触拳击这个竞技项目的苏映赫今天只是基础训练了一个小时就碰到了一场业余拳击比赛，而且因为双方一个是被人在节目里戏称馆长体现出个人力量的金钟国而另一方是一个是以前比赛选手而使得观战的人更为兴奋。
双方因为穿着背心，戴着护头盔且手套厚大而被苏映赫看出是一场业余比赛。业余比赛看重技术，只要击打在特定的部位就能得分，每回合两分钟的五回制后得分高者即胜出，而且因为手套做的厚选手还戴着护具而造成的伤害是远低于职业拳击比赛的。
站在苏映赫身旁的教练指导告诉他，金钟国这哥每次过来都会有一场业余对抗。苏映赫听着不觉得了不起，只是点点头就再次关注到台上开始的双方。
苏映赫对多数竞技项目了解都不多，但是问了身旁教练有关规则后便觉得这和击剑挺像的，只是击剑以剑刺在有效部位视... -->>
两天后，苏映赫接到金钟国的电话晚上出来活动，他告诉这哥自己现在出门不便，叫这哥过来接他。到了晚上便拾掇着外套出了门，钻进金钟国开的车里扬长在深邃的夜幕里。
拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。正如其名拳击，是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。
苏映赫练拳击自然不是企图以此为职业，而且严格说起来他还算不得是一个拳击爱好者，是一个对基本知识都认知不全的初丁。长期练习拳击对增强身心健康具有极为出众的锻炼价值，这也是这项运动所具有的最优秀、最明显的特点。
不过，有金钟国这个拳击爱好者带入门就方便许多了。这哥手臂的肌肉非常夸张，唱歌时弯手臂握话筒一会儿就会肌肉发酸，有些节目里的大象鼻子游戏他的表现就会显得很吃力。苏映赫不求如同这个哥哥发达的手臂，心里其实也不愿，好好锻炼了便很oK了！
“映赫啊，练拳击之前要从脑袋开始热身放松关节，要不然关节处容易受伤。”在开了暖气的室内，金钟国只套了一黑色无袖背心和一件白色五分裤。进了俱乐部的道馆后就容易开口教导，苏映赫总觉得这哥哥服役前在电视中的害羞样是装的，进来后这哥哥话说的太多。
拳击的相关内容非常丰富，包括之前的热身，需要把全身的关节都活动开避免运动过程中的受伤。正努力往运动爱好者转变的苏初丁刚接触拳击，所有的锻炼内容都更偏向于基础，类似于深蹲、跳绳与拳卧撑这些。
任何运动都是如此，作为爱好者只需要每天都坚持着花些时间在其中便能收获颇丰。金钟国带苏映赫来的这个俱乐部都有资深的指导人，像苏映赫这样一清二白的初丁短期时间里都不会接触到更深内容，苏映赫自然是不急切的，他又不是急着参与二零一二伦敦奥运会的运动员。
拳击对苏映赫所产生的震慑大抵是来自于金钟国这个兄长的亲身实践。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。
拳击竞技还分为业余与职业两类，两者不仅在规则上有所区别，而且因为业余拳击主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜，所以比赛时职业拳手的手套小而且薄，**上身、头部不戴头盔进行比赛。
第一次接触拳击这个竞技项目的苏映赫今天只是基础训练了一个小时就碰到了一场业余拳击比赛，而且因为双方一个是被人在节目里戏称馆长体现出个人力量的金钟国而另一方是一个是以前比赛选手而使得观战的人更为兴奋。
双方因为穿着背心，戴着护头盔且手套厚大而被苏映赫看出是一场业余比赛。业余比赛看重技术，只要击打在特定的部位就能得分，每回合两分钟的五回制后得分高者即胜出，而且因为手套做的厚选手还戴着护具而造成的伤害是远低于职业拳击比赛的。
站在苏映赫身旁的教练指导告诉他，金钟国这哥每次过来都会有一场业余对抗。苏映赫听着不觉得了不起，只是点点头就再次关注到台上开始的双方。
苏映赫对多数竞技项目了解都不多，但是问了身旁教练有关规则后便觉得这和击剑挺像的，只是击剑以剑刺在有效部位视... -->>
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